아이허브 여성 비타민1 아이허브 4년차의 겨울맞이 추천 종합비타민 best 3 (여성용, 감기 예방) 건강 챙겨야 할 나이, 30대의 아이허브 장바구니더운 나라와 추운 나라를 오가는 1달간의 해외 스케줄이 연간 2~3회 이어지는 내겐, 영양제가 없는 삶이란 이젠 상상하기가 어렵다. 운동을 주기적으로 하는 것도 아니고, 태생적으로 기관지가 약해 감기를 달고 사는 체질이다. 그런데 작년부터는 감기에 거의 걸리지 않는 이유를 생각해보니, 종합비타민을 꾸준히 챙겨먹기 시작한 시기와 거의 일치했다. 그 전에는 생각나면 먹고 아니면 말고였는데, 언제부턴가 아침에 한 알씩 매일 챙겨 먹는다. 2012년 즈음 아이허브를 알고 나서, 내 삶과 소비습관은 참 많이 변했다. 일단 제조 약에 의존하지 않아도 되고, 감기 걸리는 횟수도 많이 줄었고, 식재료를 많이 구입하다 보니 밖에서 파는 음식을 거의 사 먹지 않고 직접 만들.. 2016. 12. 17. 이전 1 다음
